Pauline Hellmeister
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Dortmund-Hombruch
Mein Name ist Pauline Hellmeister, ich bin psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. In meiner Privatpraxis biete ich kognitive Verhaltenstherapie mit schematherapeutischen Einflüssen für Erwachsene an.
Unsere Zusammenarbeit wird auf einer offenen, wertschätzenden und unterstützenden Haltung beruhen sowie lösungsorientiert und individuell gestaltet sein.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören und Sie vielleicht schon bald persönlich kennenzulernen!
Meine Arbeit beruht auf kognitiver Verhaltenstherapie und wird durch schematherapeutische Perspektiven ergänzt.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Psychotherapieverfahren, dessen Wirksamkeit bei vielen psychischen Erkrankungen gut belegt ist. Sie verbindet das Verstehen Ihrer Problematik mit konkreten, alltagsnahen Übungen. Der Fokus der verhaltenstherapeutischen Arbeit liegt auf dem Erkennen von Zusammenhängen zwischen Gefühlen, Gedanken und Verhalten sowie der aktiven Veränderung aktuell belastender Gedanken und Verhaltensweisen.
Ich bilde mich schematherapeutisch fort, weshalb viele der Perspektiven und Interventionen an diesen Behandlungsansatz angelehnt sind. In der schematherapeutischen Arbeit schauen wir gemeinsam auf Ihre Muster, deren Entstehung und wie sie sich auf Ihr heutiges Erleben auswirken. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für sich zu entwickeln und neue Wege im Umgang mit sich und anderen auszuprobieren.
Schreiben Sie mir eine E-Mail. Sie dient zunächst nur der Terminabstimmung, eine Schilderung Ihrer Anliegen ist nicht nötig.
In den ersten Gesprächen lernen wir uns kennen, prüfen, ob wir zusammen passen und klären die weiteren Schritte.
Wir formulieren Ihre individuellen Ziele und gehen diese in wöchentlichen Terminen gemeinsam an.
Da es sich um eine Privatpraxis handelt, erfolgt die Abrechnung meiner Behandlungsleistungen mit Ihnen.
Den Umfang der Kostenerstattung durch Ihre private Krankenversicherung oder Beihilfestelle sollten Sie vor Beginn der Therapie selbstständig klären, da in einigen Tarifen Sitzungskontingente begrenzt sind oder gesondert beantragt werden müssen.
Die Vergütung richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Psychotherapeutische Leistungen sind von der Umsatzsteuer befreit (§ 4 Nr. 14 UStG). Dementsprechend wird keine Umsatzsteuer erhoben.
Gerne können Sie mich jederzeit per E-Mail kontaktieren. Ich melde mich dann möglichst zeitnah bei Ihnen zurück.
Bitte schreiben Sie in Ihre E-Mail keine vertraulichen Daten, auch ausführliche Beschreibungen Ihrer Symptome und Lebenssituation sind vorerst nicht nötig. Unser E-Mail-Kontakt dient zunächst der Terminabstimmung.
Wenn Sie mich per E-Mail kontaktieren, erklären Sie sich damit einverstanden, dass ich Ihnen per E-Mail antworte.
In akuten Krisen oder bei Suizidgedanken wenden Sie sich bitte umgehend an die nächstgelegene psychiatrische Klinik, den Notruf 112 oder die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 (kostenfrei, rund um die Uhr).